Som jeg skrev tidligere er det jo egentligt begrænset hvad resultatet på et år har været.
Det har været en klassisk yo-yo.
18 kg ned og 17 kg op….
Så jeg måtte tænke tilbage og se hvad jeg har gjort der virkede. Og hvor det gik galt.
Det sidste var nemt. Et par gange blev jeg ramt af ydrefaktorer som sygdom eller lignende og de gange gav jeg alt for hurtigt slip. Blev ramt af enten-eller syndromet.
Enten gør jeg noget 100% ellers gør jeg det ikke. Det er bestemt ikke altid en god måde at gøre tingen på.
Når jeg så kigger tilbage så kan jeg se at de to gange jeg kørte Forever C9 programmet tabte jeg ikke kun kg men fik også min mentale tilstand genstartet.
Derfor her jeg lige kørt C9 igen og denne gang røg der 5,8 kg over de 9 dage.
For at undgå at falde i denne gang har jeg så besluttet mig for at køre here Forever Living Fit progrogrammet for at få lagt et bedre fundament.
Leave a Reply