Jeg gruer lidt for weekenden.
Den står på Danske Mesterskaber for de yngste svømmere i Odense og det er sgu farligt.
Ovre i Odense ved jeg af erfaring at de laver god mad og rigeligt af den. Opgaven er derfor imorgen at indstille mig mentalt på at være fornuftig med maden.
Jeg vil hermed beslutte mig for følgende taktik: 1 tallerken per måltid hvor halvdelen er salat (uden dressing). Skulle jeg ikke være mæt så må der spises mere salat.
Da Carlslund desværre er brændt ned slipper jeg heldigvis for den forfærdelige fristelse af æggekage med flæsk.
Fra imorgen vil jeg også igen føre Kcal dagbog!
God weekend
Leave a Reply